Kauppa
SEURA-
KAUPPA

Kajaanin Kuohun sivuilta löytyy nyt myös verkkokauppa, joka on toteutettu yhteistyössä Budoland Finlandin kanssa. Seurakaupasta saa tilattua itselleen Kuohun logolla printattuja tekstiilejä sekä nyrkkeilyvarusteita!

Nyrkkeily
NYRK-
KEILY

Nyrkkeily on monipuolinen, tehokas ja haastava harrastus. Kuohun nyrkkeilyn tarjonnasta löytyy alkeiskurssi ja kunto- sekä kilpanyrkkeily. Alkeiskurssi sopii 10-16 vuotiaille ja kuntonyrkkeilyyn voi liittyä mukaan kaiken ikäiset ja kuntoiset. Lue lisää lajin sivulta.

Lentopallo
LENTO-
PALLO

Lisää tietoa lentopallosta löydät lajin sivulta

Suunnistus
SUUN-
NISTUS

Suunnistustaito on hyvä ja yleishyödyllinen taito kaikille, erityisesti luonnossa liikkuville. Lisää tietoa suunnistuksesta löydät lajin sivulta.

Voimailu
VOI-
MAILU

Kuohun voimailijat kilpailevat voimanostossa ja painonnostossa. Tervetuloa treenaamaan ja kehittymään hyvässä porukassa! Katso lisää tietoa toiminnastamme lajin sivulta.

Nyrkkeilyn syyskausi käynnistyy 2.9

13 elokuun, 2019

Maanantaina klo 19.30 Miestenkuntonyrkkeily. Tiistaina klo 18.00 Alkeiskurssi/jatko. Keskiviikko klo 19.30 Naiset/Miehet kuntonyrkkeily. Torstai klo 17.00 Alkeiskurssi/jatko. Torstai klo 19.30
Lue lisää »

Kamppailuareena lauantaina 13.7 klo 13.00

12 heinäkuun, 2019

Nyrkkeilytapahtuma Raatihuoneentorilla lauantaina 13.7 klo 13.00. OTTELULISTA Harjoitusottelu Katariina Kourula KeI – Helmi Kamppinen KeI B-57 kg Feysal Osman Aden
Lue lisää »

Kuntonyrkkeily kesällä

24 kesäkuun, 2019

Kuntonyrkkeily kesällä tiistaisin alkaen 25.6 klo 18.00. 5€/kerta. Tervetuloa kaikki kiinnostuneet.

Alkeisjatkokurssin päätöskisailut

23 toukokuun, 2019

Hauskaa kesälomaa Terveisin jallu

Nyrkkeilyn kevätkausi päättyy

23 toukokuun, 2019

Nyrkkeilyt päättyvät tältä keväältä. Kesän kuntonyrkkeily treenit alkavat juhannuksen jälkeen tiistaisin klo 18.30. Kesällä pelataan futista teppanan nurmella maanantaisin klo
Lue lisää »

Kevätkokous 29.4.2019

22 huhtikuun, 2019

Kajaanin Kuohun sääntömääräinen kevätkokous järjestetään 29.4. Kainuun Liikunnalla klo 18 alkaen. Kokousasioina sääntömääräiset tilinpäätöskokouksen asiat.

KS-kuntorastit alkavat 23.4.2019

8 huhtikuun, 2019

Vuoden 2019 KS-kuntorastikalenteri julkaistu. Liitteenä Kuohun järjestämät rastit joihin kaikilla Kuohulaisilla on ilmainen osanotto-oikeus. Lisäksi linkki KaSun sivulle josta näkyy
Lue lisää »

Vimpelin rinne sulkeutuu 31.3

30 maaliskuun, 2019

Vimpelin rinteellä viimeinen laskettelupäivä tälle keväälle on sunnuntai 31.3. Kiitos kaikille käviöille, tavataan ensi kaudella. Terveisin rinteen väki ja Kajaanin
Lue lisää »

Laskettelurihat Vimpelin rinteellä

28 helmikuun, 2019

moi !! Hiihtolomaviikolla rinteellä tapahtuu. Maanantai 4.3 Rinne aukeaa klo 10.00. Intersportin laskettelurieha. Lajeina klo 12.00 Rattikelkkakisa (ei edellytä rinnelippua)
Lue lisää »