{"id":7239,"date":"2014-07-07T07:47:12","date_gmt":"2014-07-07T07:47:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239"},"modified":"2015-08-02T10:32:19","modified_gmt":"2015-08-02T10:32:19","slug":"vienankadun-saliennatykset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239","title":{"rendered":"Vienankadun salienn\u00e4tykset"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; Vienankadun salienn\u00e4tyksi\u00e4 on kirjattu 13.10.2013 l\u00e4htien<\/p>\n<p>&#8211; Enn\u00e4tykset ovat ep\u00e4virallisia &#8221;salituloksia&#8221;, eli voimanostos\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ei tarvitse pilkulleen noudattaa, mutta mit\u00e4\u00e4n puolikyykkyj\u00e4 ei kirjata! Kirjaamisessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tervett\u00e4 j\u00e4rke\u00e4.<\/p>\n<p>&#8211; Enn\u00e4tysten tekij\u00e4t kirjataan nimikirjaimilla.<\/p>\n<p>&#8211; Salienn\u00e4tykset tehd\u00e4\u00e4n Klassisesti, eli ilman tukea antavia varusteita<\/p>\n<p>&#8211; Tulokset nollataan puolen vuoden v\u00e4lein, eli esim. merkint\u00e4 I-2014 tarkoittaa 1.1.-30.6.2014 ja II-2014 1.1.7.-31.12.2014<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"font-size: 13px;\">All-Time Records\u00a0<\/span><\/strong><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\"><strong>Miehe<\/strong>t<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Kyykky 232,5kg OT-2014<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Penkki 190kg PK-2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Maastaveto 290kg SK-2014<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Ty\u00f6nt\u00f6 130kg PV-2014<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Tempaus 115kg VI<\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 13px;\">Naiset<\/span><\/strong><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Kyykky 117,5kg DK-2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Penkki 8<\/span><span style=\"font-size: 13px;\">5kg HH-2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Maastaveto 140kg KM-2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Ty\u00f6nt\u00f6 70kg AM-2014<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px;\">Tempaus 57,5kg TL-2014<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Salienn\u00e4tykset.xlsx\">\u00a0Vanhat Salienn\u00e4tykset pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; Vienankadun salienn\u00e4tyksi\u00e4 on kirjattu 13.10.2013 l\u00e4htien &#8211; Enn\u00e4tykset ovat ep\u00e4virallisia &#8221;salituloksia&#8221;, eli voimanostos\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ei tarvitse pilkulleen noudattaa, mutta mit\u00e4\u00e4n<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"yksittainen-sivu.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&#8211; Vienankadun salienn\u00e4tyksi\u00e4 on kirjattu 13.10.2013 l\u00e4htien &#8211; Enn\u00e4tykset ovat ep\u00e4virallisia &#8221;salituloksia&#8221;, eli voimanostos\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ei tarvitse pilkulleen noudattaa, mutta mit\u00e4\u00e4nLue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-08-02T10:32:19+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\",\"name\":\"Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-07-07T07:47:12+00:00\",\"dateModified\":\"2015-08-02T10:32:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Toiminta\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=16\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Voimailu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=18\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Vienankadun salienn\u00e4tykset\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu","og_description":"&#8211; Vienankadun salienn\u00e4tyksi\u00e4 on kirjattu 13.10.2013 l\u00e4htien &#8211; Enn\u00e4tykset ovat ep\u00e4virallisia &#8221;salituloksia&#8221;, eli voimanostos\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ei tarvitse pilkulleen noudattaa, mutta mit\u00e4\u00e4nLue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_modified_time":"2015-08-02T10:32:19+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239","name":"Vienankadun salienn\u00e4tykset - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2014-07-07T07:47:12+00:00","dateModified":"2015-08-02T10:32:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=7239#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Toiminta","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=16"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Voimailu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?page_id=18"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Vienankadun salienn\u00e4tykset"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7239"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8002,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7239\/revisions\/8002"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}