{"id":2752,"date":"2011-07-10T15:27:41","date_gmt":"2011-07-10T15:27:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752"},"modified":"2011-07-10T15:42:42","modified_gmt":"2011-07-10T15:42:42","slug":"rantapenkkarit-9-7-2011-sotkamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752","title":{"rendered":"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Aira Knutars hopeapytyn kanssa<\/p><\/div>\n

Rantapenkkarit kuuluu Kuohun voimailujaoston kes\u00e4\u00e4n. Normaalikisan lis\u00e4ksi t\u00e4n\u00e4 vuonna nostettiin my\u00f6s uutta tuloaan tekev\u00e4 RAW-kisa, joka ker\u00e4si my\u00f6s suuren suosion. Helteisess\u00e4 keliss\u00e4 k\u00e4ytyyn normaalikisaan osallistui kuusi Kuohulaista ja RAW-kisaan yksi.<\/p>\n

Ensimm\u00e4isess\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 nostivat veteraanit Pentti R\u00e4is\u00e4nen ja kisan vanhimpana osaa ottanut Suke Huovinen. Uudelleen veteraani-i\u00e4ll\u00e4 kilpailutoiminnan aloittanut Suke punnersi viimeisell\u00e4\u00e4n ”uuden el\u00e4m\u00e4n enn\u00e4tykset” 155kg ja antoi vahvoja n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 syksyn EM-kisoja varten. Pentill\u00e4 oli aloituspainojen kanssa vaikeuksia, mutta toisella yrityksell\u00e4 onnistunut 180kg on R\u00e4is\u00e4selle kova tulos. Veteraanisarjan ykk\u00f6seksi punnersi Kokkolan Jymyn Juha Pohjonen 225kg:n tuloksella.<\/p>\n

Juniorisarjan nuorimpina kisaan osallistuneet kes\u00e4pojat Olli T\u00f6rr\u00f6nen ja Juho Pyykk\u00f6nen olivat enn\u00e4tyskunnossa Hiukassa. Juho punnersi uudeksi enn\u00e4tystuloksekseen komeat tasaraudat 100kg. Olli tulee samassa 74kg painosarjassa tiukasti per\u00e4ss\u00e4 87,5kg punnerruksellaan. Juniorien kisan voitti Varpaisj\u00e4rven Vireen Markus Ahonen ylivoimaisella Suomenenn\u00e4tystuloksella 237,5kg.<\/p>\n

Toisessa ryhm\u00e4ss\u00e4 juniorien lis\u00e4ksi kilpailivat naiset, joita normaalikisaan osallistui vain kaksi: Kuohun Aira Knutars ja RKV-86:ta edustava Hanna-Mari Maaninen. Aira punnersi toisellaan hyv\u00e4n tuloksen 77,5kg, mutta tulos ei sarjansa Suomenmestari Maanista vastaan riitt\u00e4nyt, joten Knutars j\u00e4i kisan kakkoseksi.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Tare ja kes\u00e4pojat<\/p><\/div>\n

Kolmannessa ryhm\u00e4ss\u00e4 miesten sarjassa nosti Kuohulaisista sairastelun j\u00e4lkeen kilpalavoille palannut Tarmo L\u00e4hdesm\u00e4ki. My\u00f6s Tarmo onnistui kisoissa hienosti ja punnersi kolmannellaan 165kg, joka j\u00e4\u00e4 vain 2,5kg parin vuoden takaisesta enn\u00e4tyksest\u00e4. Miesten sarjan ykk\u00f6seksi punnersi Kokkolan Jymyn Ismo Moisanen tuloksella 230kg.<\/p>\n

RAW-kisassa nostaneella Heidi Heikkisell\u00e4 oli voimaa enemm\u00e4n, kuin tekniikkaa ja tulokseksi j\u00e4i aloituspaino 60kg. Raw kisojen kuninkuuden vei naisissa Karihaaran Karun Tiina Sarlin 72,5kg:n tuloksella ja miehiss\u00e4 Oulun Power Teamin Tomi Muhonen 200kg:n komealla RAW-ty\u00f6nn\u00f6ll\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Sotkamon Visa j\u00e4rjesti j\u00e4lleen kerran hienon kes\u00e4isen tapahtuman, jossa aurinko paistoi ja voima jyll\u00e4si. Yleis\u00f6\u00e4kin oli mukavasti tunnelmaa luomassa ja Kuohulaisille, kuten kaikilla muillakin urheilijoille j\u00e4i varmasti hyv\u00e4t fiilikset rantapenkkareista.<\/p>\n

Normaalikisan tulokset<\/a><\/p>\n

Raw-kisan tulokset<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rantapenkkarit kuuluu Kuohun voimailujaoston kes\u00e4\u00e4n. Normaalikisan lis\u00e4ksi t\u00e4n\u00e4 vuonna nostettiin my\u00f6s uutta tuloaan tekev\u00e4 RAW-kisa, joka ker\u00e4si my\u00f6s suuren suosion.
Lue lisää »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2753,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"yoast_head":"\nRantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rantapenkkarit kuuluu Kuohun voimailujaoston kes\u00e4\u00e4n. Normaalikisan lis\u00e4ksi t\u00e4n\u00e4 vuonna nostettiin my\u00f6s uutta tuloaan tekev\u00e4 RAW-kisa, joka ker\u00e4si my\u00f6s suuren suosion.Lue lisää »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-07-10T15:27:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-07-10T15:42:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/09072011123.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1061\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752\",\"name\":\"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-07-10T15:27:41+00:00\",\"dateModified\":\"2011-07-10T15:42:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu","og_description":"Rantapenkkarit kuuluu Kuohun voimailujaoston kes\u00e4\u00e4n. Normaalikisan lis\u00e4ksi t\u00e4n\u00e4 vuonna nostettiin my\u00f6s uutta tuloaan tekev\u00e4 RAW-kisa, joka ker\u00e4si my\u00f6s suuren suosion.Lue lisää »","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2011-07-10T15:27:41+00:00","article_modified_time":"2011-07-10T15:42:42+00:00","og_image":[{"width":"1422","height":"1061","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/09072011123.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752","name":"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2011-07-10T15:27:41+00:00","dateModified":"2011-07-10T15:42:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=2752#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rantapenkkarit 9.7.2011 Sotkamo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2752"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2757,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2752\/revisions\/2757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}