{"id":3066,"date":"2011-09-10T18:52:36","date_gmt":"2011-09-10T18:52:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066"},"modified":"2011-09-15T19:09:54","modified_gmt":"2011-09-15T19:09:54","slug":"lentisseikkailu-kaolla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066","title":{"rendered":"Lentisseikkailu KAO:lla"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Kuohun valmennusryhm\u00e4 oli valmistautunut hyvin junioreille ja heid\u00e4n vanhemmilleen tarkoitettuun esittelytapahtumaan Ammattiopiston juuri korjatussa liikuntasalissa. Hyvin suunnitellut temppuradat vannejuoksuineen ja vannehyppyineen antoivat monipuolisen tarjonnan erilaisista harjoitteista nuoremmille osallistujille.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Monet tasapainoharjoitteet antoivat v\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 kuvaa, miten koordinaation hallinta saattaa olla haasteellista jos sit\u00e4 ei harjoitella.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Vanhemmat ryhm\u00e4t saivat harjoitella rapuk\u00e4vely\u00e4 pallon kanssa ja kokeilla my\u00f6s viiva- ja reaktiojuoksua.  My\u00f6s lentopallo tuli molempien ryhmien kanssa tutuksi esittelytapahtuman aikana monella eri tavalla sovelletuissa harjoitteissa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Esittelytapahtuma oli varmasti mieluisa kokemus suurelle osaa k\u00e4vij\u00f6ist\u00e4. Valmentajia oli riitt\u00e4v\u00e4sti ja jokainen sai ohjattua opastusta rasteilla. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Toivottavasti mahdollisimman moni kajaanilainen juniori l\u00f6yt\u00e4\u00e4 lentopallon lajikseen, sill\u00e4 kyseess\u00e4 on laji, jota voi harrastaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 l\u00e4pi koko el\u00e4m\u00e4n!<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3069\" title=\"Lentisseikkailu 1\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-1.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuohun valmennusryhm\u00e4 oli valmistautunut hyvin junioreille ja heid\u00e4n vanhemmilleen tarkoitettuun esittelytapahtumaan Ammattiopiston juuri korjatussa liikuntasalissa. Hyvin suunnitellut temppuradat vannejuoksuineen ja<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[27,25,28,1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuohun valmennusryhm\u00e4 oli valmistautunut hyvin junioreille ja heid\u00e4n vanhemmilleen tarkoitettuun esittelytapahtumaan Ammattiopiston juuri korjatussa liikuntasalissa. Hyvin suunnitellut temppuradat vannejuoksuineen jaLue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-09-10T18:52:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-09-15T19:09:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"simo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"simo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\",\"name\":\"Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-09-10T18:52:36+00:00\",\"dateModified\":\"2011-09-15T19:09:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lentisseikkailu KAO:lla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b\",\"name\":\"simo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"simo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=9\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu","og_description":"Kuohun valmennusryhm\u00e4 oli valmistautunut hyvin junioreille ja heid\u00e4n vanhemmilleen tarkoitettuun esittelytapahtumaan Ammattiopiston juuri korjatussa liikuntasalissa. Hyvin suunnitellut temppuradat vannejuoksuineen jaLue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2011-09-10T18:52:36+00:00","article_modified_time":"2011-09-15T19:09:54+00:00","og_image":[{"width":"480","height":"360","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Lentisseikkailu-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"simo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"simo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066","name":"Lentisseikkailu KAO:lla - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2011-09-10T18:52:36+00:00","dateModified":"2011-09-15T19:09:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3066#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lentisseikkailu KAO:lla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b","name":"simo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g","caption":"simo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=9"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3066"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3074,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3066\/revisions\/3074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}