{"id":3194,"date":"2011-10-09T13:26:05","date_gmt":"2011-10-09T13:26:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194"},"modified":"2011-10-17T17:53:32","modified_gmt":"2011-10-17T17:53:32","slug":"ruskanostot-sotkamo-8-10-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194","title":{"rendered":"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0558-Copy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3196\" title=\"SAM_0558 (Copy)\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0558-Copy-300x273.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0558-Copy-300x273.jpg 300w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0558-Copy-1024x934.jpg 1024w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0558-Copy.jpg 1183w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Voimailuv\u00e4ki kokoontui j\u00e4lleen lauantaina Sotkamon terveyskeskuksen alakerran voimailutiloihin Ruskanostojen merkeiss\u00e4. Paikalle oli tullut 26 nostajaa huoltojoukkoineen, joten tunnelma oli tiivis ja kovista raudoista vastasivat muunmuassa Jari Martikainen ja Samuel Lappalainen. Kisoissa p\u00e4\u00e4tuomarina toimi Suomen voimanostoliiton puheenjohtaja, Kalevi Sorsa. Kuohun Olli T\u00f6rr\u00f6nen oli my\u00f6s mukana ensimm\u00e4isiss\u00e4 varustekisoissaan.<\/p>\n<p>Kilpailu alkoi Ollilta heikosti, kun kaksi ensimm\u00e4ist\u00e4 kyykky\u00e4 meni tuomarimerkkien ja tekniikan kanssa sekoillessa punaisiksi. Kolmanteen vasta 15-vuotias nuorukainen sai kuitenkin pakettinsa taas kasaan ja kyykk\u00e4si komeasti enn\u00e4tyksens\u00e4, 140kg. Penkki kulki my\u00f6s enn\u00e4tystahtiin, joka toisen noston j\u00e4lkeen parani 95 kiloon. Maastavedoissa sama tahti jatkui ja enn\u00e4tys parani ensin 140kg:hen ja sitten toisella 155kg:hen. 165kg:ll\u00e4 olisi saatu yhteistuloksessa 400kg:n tasarauta, mutta se oli viel\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n liikaa. Yhteistulosenn\u00e4tys parani kuitenkin 390kg:hen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0490-Copy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3197\" style=\"border-style: initial; border-color: initial;\" title=\"SAM_0490 (Copy)\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0490-Copy-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0490-Copy-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0490-Copy-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0490-Copy.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ruskanostoissa palkittiin wilksin pistein kolme parasta junioria, naista ja miest\u00e4. Naisnostajista is\u00e4nt\u00e4seuran em\u00e4nt\u00e4 Helena Kvist oli vahvin tuloksella 449,96pst. Kovin juniorinostaja oli Pajarin Puntin Yury Pellya pistein 431,56. Kisojen kovimmasta tuloksesat vastasi vuoden 2008 maailman mestari, Tuusniemen Rajun, Jari Martikainen yhteistuloksella 997,5kg ja pistein 557,05.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.suomenvoimanostoliitto.fi\/index.php?option=com_docman&amp;Itemid=&amp;task=doc_download&amp;gid=3026\">Kaikki tulokset<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3202\">Lis\u00e4\u00e4 kuvia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voimailuv\u00e4ki kokoontui j\u00e4lleen lauantaina Sotkamon terveyskeskuksen alakerran voimailutiloihin Ruskanostojen merkeiss\u00e4. Paikalle oli tullut 26 nostajaa huoltojoukkoineen, joten tunnelma oli tiivis<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voimailuv\u00e4ki kokoontui j\u00e4lleen lauantaina Sotkamon terveyskeskuksen alakerran voimailutiloihin Ruskanostojen merkeiss\u00e4. Paikalle oli tullut 26 nostajaa huoltojoukkoineen, joten tunnelma oli tiivisLue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-10-09T13:26:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-10-17T17:53:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0506-Copy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1245\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\",\"name\":\"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-10-09T13:26:05+00:00\",\"dateModified\":\"2011-10-17T17:53:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu","og_description":"Voimailuv\u00e4ki kokoontui j\u00e4lleen lauantaina Sotkamon terveyskeskuksen alakerran voimailutiloihin Ruskanostojen merkeiss\u00e4. Paikalle oli tullut 26 nostajaa huoltojoukkoineen, joten tunnelma oli tiivisLue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2011-10-09T13:26:05+00:00","article_modified_time":"2011-10-17T17:53:32+00:00","og_image":[{"width":"1245","height":"1080","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/SAM_0506-Copy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194","name":"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011 - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2011-10-09T13:26:05+00:00","dateModified":"2011-10-17T17:53:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3194#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruskanostot, Sotkamo 8.10.2011"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3194"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3200,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3194\/revisions\/3200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}