{"id":3709,"date":"2012-01-17T19:12:19","date_gmt":"2012-01-17T19:12:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709"},"modified":"2012-01-17T19:12:19","modified_gmt":"2012-01-17T19:12:19","slug":"valmentajat-tekniikkaopissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709","title":{"rendered":"Valmentajat tekniikkaopissa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Kuohun lentopallovalmentajat saivat kattavan koulutuksen lentopallon tekniikoiden eri osa-alueilta. Kouluttajana toimi V\u00e4li-Suomen aluekehitt\u00e4j\u00e4, entinen maajoukkuepelaaja Risto Kovanen. Koulutus kesti yhteens\u00e4 kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ja antoi todella hyv\u00e4t valmiudet valmentajillemme k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n valmennusty\u00f6h\u00f6n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Koulutuksessa tuli esille monia lentopallon eri alueiden osioita. Erilaiset hy\u00f6kk\u00e4ystavat ja puolustustekniikat ja -taktiikat tulivat tutuiksi. Valmentajat saivat my\u00f6s hyvi\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoitteita erilaisten tekniikoiden harjoittamiseen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Yksi t\u00e4rke\u00e4 seikka joka tuli koulutuksessa ilmi oli se, ett\u00e4 nuoremmilla ik\u00e4luokilla on jokaisen pelaajan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olla valmis koko ajan jatkopelaamaan palloa!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Lapsia ja nuoria on k\u00e4dest\u00e4 pit\u00e4en ohjattava oikeille peli-ja puolustuspaikoille eri tilanteissa. Lapsia on kannustettava ja ohjattava omaan ajatteluun pelikent\u00e4ll\u00e4 siten, ett\u00e4 he itse oma-aloitteisesti oivaltavat harjoitteiden merkityksen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nuoria on t\u00e4rke\u00e4 opettaa ja rohkaista pelaamaan rohkeasti kykyjens\u00e4 mukaan samalla tasolla aina er\u00e4n loppuun asti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Yksitt\u00e4isist\u00e4 tekniikoista hihaly\u00f6nti(nosto) on muuttunut ehk\u00e4 eniten. En\u00e4\u00e4 ei pyrit\u00e4 liikkumaan joka kerta pallon taakse, vaan nostot pyrit\u00e4\u00e4n tekem\u00e4\u00e4n my\u00f6s sivuilta suuntamalla lantiota ja ohjaamalla k\u00e4sivarsilla. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Paljon uutta asiaa ja sis\u00e4istett\u00e4v\u00e4\u00e4. Saatu koulutus luo varmasti\u00a0<\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">vahvan pohjan valmennusty\u00f6lle ja generoituu monina laadukkaina harjoitteina junioreillemme tulevaisuudessa harjoitussaleilla.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Tiikeri-Kovasen-malliin1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3714\" title=\"Tiikeri Kovasen malliin\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Tiikeri-Kovasen-malliin1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Tiikeri-Kovasen-malliin1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Tiikeri-Kovasen-malliin1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuohun lentopallovalmentajat saivat kattavan koulutuksen lentopallon tekniikoiden eri osa-alueilta. Kouluttajana toimi V\u00e4li-Suomen aluekehitt\u00e4j\u00e4, entinen maajoukkuepelaaja Risto Kovanen. Koulutus kesti yhteens\u00e4<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3711,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuohun lentopallovalmentajat saivat kattavan koulutuksen lentopallon tekniikoiden eri osa-alueilta. Kouluttajana toimi V\u00e4li-Suomen aluekehitt\u00e4j\u00e4, entinen maajoukkuepelaaja Risto Kovanen. Koulutus kesti yhteens\u00e4Lue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-01-17T19:12:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Kouluttaja-Risto-Kovanen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"simo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"simo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\",\"name\":\"Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-01-17T19:12:19+00:00\",\"dateModified\":\"2012-01-17T19:12:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Valmentajat tekniikkaopissa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b\",\"name\":\"simo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"simo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=9\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu","og_description":"Kuohun lentopallovalmentajat saivat kattavan koulutuksen lentopallon tekniikoiden eri osa-alueilta. Kouluttajana toimi V\u00e4li-Suomen aluekehitt\u00e4j\u00e4, entinen maajoukkuepelaaja Risto Kovanen. Koulutus kesti yhteens\u00e4Lue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2012-01-17T19:12:19+00:00","og_image":[{"width":"600","height":"800","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/Kouluttaja-Risto-Kovanen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"simo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"simo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709","name":"Valmentajat tekniikkaopissa - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2012-01-17T19:12:19+00:00","dateModified":"2012-01-17T19:12:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=3709#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Valmentajat tekniikkaopissa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/3d1a679d3ebfb3992bf34011ba58033b","name":"simo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5396d6d1308f92129a2e27783eee7?s=96&d=mm&r=g","caption":"simo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=9"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3709"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3720,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3709\/revisions\/3720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}