![\"\"](\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/salivuorot-syksy-2012-300x181.jpg\" "\\"salivuorot")
<\/a><\/p>\nKatso omat ryhm\u00e4si hajoitteluajat kuvasta klikkaamalla.<\/p>\n
<\/p>\n
Kuntonyrkkeilem\u00e4\u00e4n et tarvitse aluksi muita v\u00e4lineit\u00e4 kuin sis\u00e4liikunta varusteet ja reipasta mielt\u00e4. My\u00f6hemmin kaiken muun tarvittavan voit hankkia salilta.<\/p>\n
Junnuboxing on 5kk mittainen (tammi \u2013 toukokuu), kurssiin sis\u00e4ltyy\u00a0 T-paita ja diplomi. Junnu boxing on suunnattu alle 13-vuotiaille tyt\u00f6ille ja pojille. Kilpanyrkkeilyn alkeet on tarkoitettu yli 13-vuotiaille\u00a0kilpanyrkkeilyst\u00e4 kiinnostuneille .<\/p>\n
Kaikki kurssit maksavat 80\u20ac\/kausi (syyskuu-joulukuu). Kaikki maksut suoritetaan tilisiirtona Kuohun tilille valmentajalta saatavalla lomakkeella. Kuohun j\u00e4senet saavat 10\u20ac alennuksen kursseista.<\/p>\n
Kajaanin kuohu suosittaa kaikkia nyrkkeilij\u00f6it\u00e4 hankkimaan itselleen omat k\u00e4sisiteet, hanskat ja tossut. Edell\u00e4mainittuja tuotteita on mahdollista hankkia my\u00f6s salilta.<\/p>\n
Lis\u00e4tietoja<\/p>\n
Jarmo Eskelinen<\/p>\n
044-522 4230<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kajaanin Kuohun nyrkkeilyt jatkuvat maanantaina 3.9.2012 alkaen jolloin kaikki ryhm\u00e4t l\u00e4htev\u00e4t j\u00e4lleen py\u00f6rim\u00e4\u00e4n k\u00e4yntiin. Katso omat ryhm\u00e4si hajoitteluajat kuvasta klikkaamalla.
Lue lisää »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":66,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"yoast_head":"\nNyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kajaanin Kuohun nyrkkeilyt jatkuvat maanantaina 3.9.2012 alkaen jolloin kaikki ryhm\u00e4t l\u00e4htev\u00e4t j\u00e4lleen py\u00f6rim\u00e4\u00e4n k\u00e4yntiin. Katso omat ryhm\u00e4si hajoitteluajat kuvasta klikkaamalla.Lue lisää »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-08-15T17:37:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/logo-thumbnail1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"180\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"haapis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"haapis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601\",\"name\":\"Nyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-08-15T17:37:09+00:00\",\"dateModified\":\"2012-08-15T17:37:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/36ef8ae74c6e6c24fab18f01ac421132\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nyrkkeilyt jatkuvat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/36ef8ae74c6e6c24fab18f01ac421132\",\"name\":\"haapis\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e1013fe0f73cdc03da0835394a09348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e1013fe0f73cdc03da0835394a09348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"haapis\"},\"description\":\"Nyrkkeilyjaoston j\u00e4sen\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=14\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Nyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu","og_description":"Kajaanin Kuohun nyrkkeilyt jatkuvat maanantaina 3.9.2012 alkaen jolloin kaikki ryhm\u00e4t l\u00e4htev\u00e4t j\u00e4lleen py\u00f6rim\u00e4\u00e4n k\u00e4yntiin. Katso omat ryhm\u00e4si hajoitteluajat kuvasta klikkaamalla.Lue lisää »","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2012-08-15T17:37:09+00:00","og_image":[{"width":"180","height":"150","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/logo-thumbnail1.png","type":"image\/png"}],"author":"haapis","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"haapis","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601","name":"Nyrkkeilyt jatkuvat - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2012-08-15T17:37:09+00:00","dateModified":"2012-08-15T17:37:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/36ef8ae74c6e6c24fab18f01ac421132"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=4601#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nyrkkeilyt jatkuvat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/36ef8ae74c6e6c24fab18f01ac421132","name":"haapis","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e1013fe0f73cdc03da0835394a09348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e1013fe0f73cdc03da0835394a09348?s=96&d=mm&r=g","caption":"haapis"},"description":"Nyrkkeilyjaoston j\u00e4sen","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=14"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4601"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4601"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4615,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4601\/revisions\/4615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/salivuorot-syksy-2012.jpg\" "\\"salivuorot")
<\/a><\/p>\n