{"id":5160,"date":"2013-01-12T15:46:20","date_gmt":"2013-01-12T15:46:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160"},"modified":"2013-01-12T15:47:25","modified_gmt":"2013-01-12T15:47:25","slug":"open-boxing-adidas-27-29-12-2012-pariisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160","title":{"rendered":"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3783\" title=\"Salla-TUL-hopeaa\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a>Kajaanin Kuohun Sallamaari Hannonen otti osaa kansainv\u00e4liseen kovatasoiseen Pariisin turnaukseen hyv\u00e4ll\u00e4 menestyksell\u00e4. \u00a0Seuraavassa sarjansa kolmanneksi sijoittuneen Sallan omia mietteit\u00e4 otteluista ja reissusta:<\/p>\n<h3><strong>Ranska Adidad open tournament 27.-29.2012<\/strong><\/h3>\n<p>Turnauksesta sain tiet\u00e4\u00e4 noin kolme viikkoa etuk\u00e4teen. Hyvin oli aikaa suunnitella tulevien viikkojen treenit ja v\u00e4h\u00e4n kevent\u00e4\u00e4 treeni\u00e4 ennen turnausta. Viimeiset kovat nyrkkeilytreenit oli 19.12. eli noin viikkoa ennen turnausta, sen j\u00e4lkeen l\u00e4hinn\u00e4 h\u00f6lkk\u00e4lenkkej\u00e4, pari ter\u00e4v\u00e4\u00e4 pikakuntopiiri\u00e4 ja pistareita.<\/p>\n<p>Matseihin valmistautuminen sujui tosi hyvin, kun rupesi l\u00e4mmittelem\u00e4\u00e4n tuntu ett\u00e4 nyt l\u00e4htee, oli ter\u00e4v\u00e4 ja nopea olo. L\u00e4mmittelyiss\u00e4 tehtiin ennen normi pistareiden ly\u00f6mist\u00e4 ly\u00f6ntej\u00e4 hanskoihin ja suojaukseen, v\u00e4h\u00e4n teht\u00e4v\u00e4ottelun tyylisi\u00e4 harjoitteita.<\/p>\n<h3><strong>to 27.12.2012. 1. matsi: 51kg Clavel Kim CAN &#8211; Hannonen Sallamaari FIN 3-0<\/strong>.<\/h3>\n<p>En l\u00e4hteny itse viem\u00e4\u00e4n ottelua, en k\u00e4ytt\u00e4nyt etuk\u00e4tt\u00e4, l\u00f6in vastaan eli perus tahmeaa. N\u00e4in kyll\u00e4 paikat mihin ly\u00f6d\u00e4 ja l\u00f6inkin osaan niist\u00e4 mutta olisi pit\u00e4nyt l\u00e4hte\u00e4 itse hy\u00f6kk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n. Liikuin kyll\u00e4 hyvin pois alta, mutta sen j\u00e4lkeen ois pit\u00e4nyt tehd\u00e4 enemm\u00e4n omia hy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4. Ja sarjoja.<\/p>\n<h3><strong>pe 28.12.2012. 2. matsi:\u00a051kg Hannonen Sallamaari FIN &#8211; Campana FRA 29-19<\/strong><\/h3>\n<p>Psyykkasin hyvin, ajattelin ett\u00e4 t\u00e4t\u00e4 ei prkl h\u00e4vit\u00e4. Ajattelin ett\u00e4 nyt pakotan itseni menem\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in ja ett\u00e4 min\u00e4 otan ensimm\u00e4isen pisteen. Hyvinh\u00e4n se meni, aika lailla yhteen tauluun vaikka pisteet taisi olla 29-19\u2026 Etuk\u00e4si toimi hyvin, upposi. Takak\u00e4si pit\u00e4isi saada useammin mukaan.<\/p>\n<h3><strong>la 29.12.2012. 3. matsi:\u00a051kg Hannonen Sallamaari FIN &#8211; Campana FRA 3-0<\/strong><\/h3>\n<p><strong><\/strong>\u00a0Muistelin eilist\u00e4 fiilist\u00e4 ja sain saman ter\u00e4vyyden p\u00e4\u00e4lle. Kuulemma tuli paremmin sarjoja ja seuraamista kuin edellisess\u00e4 matsissa (pit\u00e4\u00e4 katsoa videolta kun saan ne). V\u00e4h\u00e4n j\u00e4i matsin j\u00e4lkeen sellanen olo ett\u00e4 ei saanu kaikkea puristettua irti, olisi voinu viel\u00e4 tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Oisin halunnu eri vastustajan, v\u00e4h\u00e4n tyls\u00e4 oli ottaa uusinta eilisest\u00e4.<\/p>\n<p>Kaiken kaikkiaan todella opettavainen reissu. Eniten opin ensimm\u00e4isen matsin h\u00e4vi\u00f6st\u00e4, fiilis oli aika surkea kun taas yksi sellainen matsi, mink\u00e4 h\u00e4visi sill\u00e4 ettei l\u00e4hteny tekem\u00e4\u00e4n omaa nyrkkeily\u00e4 ja menem\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in. Mutta pakko oli ruveta tsemppaamaan huomista varten. Toinen asia mist\u00e4 oppi oli ett\u00e4 kun saa itselleen tietyn asenteen ja ottaa heti keh\u00e4n haltuun niin siit\u00e4 on paljon helpompi l\u00e4hte\u00e4 nyrkkeilem\u00e4\u00e4n kun ett\u00e4 aina pit\u00e4isi kiri\u00e4 pisteit\u00e4 kiinni loppua kohden. Mutta takak\u00e4tt\u00e4 pit\u00e4\u00e4 treenata, enemm\u00e4n sen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Tavoitteet loppukaudelle: <\/strong>Hyv\u00e4\u00e4, laadukasta treeni\u00e4 alkuvuosi ilman sairasteluja ja SM-kulta maaliskuussa. Leirej\u00e4 ja kovia sparritreenej\u00e4 suunnilleen oman kokoisten, hyvien nyrkkeilij\u00f6iden kanssa. Kansainv\u00e4lisi\u00e4 otteluita.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kajaanin Kuohun Sallamaari Hannonen otti osaa kansainv\u00e4liseen kovatasoiseen Pariisin turnaukseen hyv\u00e4ll\u00e4 menestyksell\u00e4. \u00a0Seuraavassa sarjansa kolmanneksi sijoittuneen Sallan omia mietteit\u00e4 otteluista<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[20,21],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kajaanin Kuohun Sallamaari Hannonen otti osaa kansainv\u00e4liseen kovatasoiseen Pariisin turnaukseen hyv\u00e4ll\u00e4 menestyksell\u00e4. \u00a0Seuraavassa sarjansa kolmanneksi sijoittuneen Sallan omia mietteit\u00e4 otteluistaLue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-12T15:46:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-01-12T15:47:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\",\"name\":\"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-01-12T15:46:20+00:00\",\"dateModified\":\"2013-01-12T15:47:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu","og_description":"Kajaanin Kuohun Sallamaari Hannonen otti osaa kansainv\u00e4liseen kovatasoiseen Pariisin turnaukseen hyv\u00e4ll\u00e4 menestyksell\u00e4. \u00a0Seuraavassa sarjansa kolmanneksi sijoittuneen Sallan omia mietteit\u00e4 otteluistaLue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2013-01-12T15:46:20+00:00","article_modified_time":"2013-01-12T15:47:25+00:00","og_image":[{"width":"1536","height":"2048","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/2012-01-22-13.40.02.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160","name":"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi. - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2013-01-12T15:46:20+00:00","dateModified":"2013-01-12T15:47:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=5160#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Open Boxing Adidas 27-29.12.2012. Pariisi."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5160"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5164,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5160\/revisions\/5164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}