{"id":702,"date":"2010-12-20T09:20:06","date_gmt":"2010-12-20T09:20:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuohu2.kajaani.net\/?p=702"},"modified":"2011-01-01T17:13:15","modified_gmt":"2011-01-01T17:13:15","slug":"voimanoston-kalottimaaottelu-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702","title":{"rendered":"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta"},"content":{"rendered":"

Kalottimaat, Suomi, Ruotsi ja Norja, ottivat mittaa paremmuudestaan joukkuekisassa Altassa, Norjassa. Joukkueet olivat kuusihenkiset ja kussakin piti olla mukana yksi nainen, yksi sub-juniori ja yksi juniorinostaja. Juniorinostajan paikan t\u00e4n\u00e4 vuonna sai Kuohun Tarmo L\u00e4hdesm\u00e4ki.<\/p>\n

Kisa oli kova eik\u00e4 draamaa puuttunut. Kun Suomen Jari Kynt\u00e4j\u00e4 loukkasi jalkansa toisessa kyykyss\u00e4\u00e4n eik\u00e4 pystynyt t\u00e4ysipainoisesti jatkamaan, n\u00e4ytti peli jo pelatulta, kunnes Ruotsin Adam Johansson j\u00e4i penkilt\u00e4 ilman tulosta. Suomen joukkueen muuten tasainen suoritus ei kuitenkaan riitt\u00e4nyt ja kakkoseksi j\u00e4\u00e4tiin reilun nelj\u00e4nkymmenen pisteen erolla Ruotsiin. Norjalaiset vastaavasti j\u00e4iv\u00e4t Suomen taakse reilun kolmenkymmenen pisteen erolla. Kisan paras nostaja oli tuore nuorten MM-hopeamitalsti Petteri Ker\u00e4nen, joka ainoana nostajana ylitti 500 pisteen rajan.<\/p>\n

Kaikki tulokset<\/a><\/p>\n

Tarmon matkakertomus<\/strong><\/p>\n

Kisareissua edelt\u00e4v\u00e4 viikko oli, kuten normaalisti ennen isoja kisoja, hermoja raastavaa odottamista. Rautoihin oli jo palava halu p\u00e4\u00e4st\u00e4 k\u00e4siksi, koska kunto tuntui hyv\u00e4lt\u00e4. Muutenkin j\u00e4nnitti niin kauas l\u00e4hte\u00e4 l\u00e4hes tuntemattomalla porukalla, kun viel\u00e4 oltiin siit\u00e4 harvinaisessa tilanteessa, ett\u00e4 Topi ei ollut l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 mukaan. Oma velipoika Jaakko onneksi oli l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 tsemppaamaan ja huoltamaan.<\/p>\n

Perjantai kuitenkin tuli ja matkaan p\u00e4\u00e4stiin. Ensin ajettiin seitsemisen tuntia omalla autolla Ylitorniolle, josta sitten l\u00e4hdettiin porukalla pikkubussilla Norjaa kohti. Seurueen j\u00e4senet, nostajat ja huoltajat, tulivat pian tutuksi ja pitk\u00e4 kahdeksan tunnin ajomatka j\u00e4\u00e4meren rannalle sujui aika kivuttomasti. Ilta yhdelt\u00e4toista sitten p\u00e4\u00e4stiin hotelli Ricaan, jossa ei pitk\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen unta tarvinnut paljoa houkutella.<\/p>\n

Kisap\u00e4iv\u00e4n\u00e4 hyv\u00e4n aamupalan j\u00e4lkeen paineltiin kisapaikalle, joka oli noin kilometrin p\u00e4\u00e4ss\u00e4 hotellilta. Punnituksen j\u00e4lkeen p\u00e4\u00e4stiin vihdoin valmistautumaan kyykkyyn. Tarkoituksena minulla oli ottaa tosi varmat aloitusraudat. 200kg kyykyst\u00e4, 150kg penkist\u00e4 ja 200kg maastavedosta. Olihan kyse joukkuekisasta ja olisi ollut noloa j\u00e4\u00e4d\u00e4 ilman tulosta. Aloitusraudat ja toiseen yritykseen lastatut 220kg tulivat ongelmitta yl\u00f6s. Toisen kierroksen lopussa tunnelmaa latisti Jarin loukkaantuminen 270 kilon yrityksess\u00e4\u00e4n. Kolmanteen yritykseen oltiin p\u00e4\u00e4tetty lastata enn\u00e4tysraudat 230kg, jota en ollut ennen edes niskassa k\u00e4ytt\u00e4nyt. Ei muuta kun polvisiteet tiukalle ja murinalla tankoon kiinni, romut yl\u00f6s ja enn\u00e4tys uudelle kymmenluvulle.<\/p>\n

Kyykyn j\u00e4lkeen johdimme kisaa, mutta ei viel\u00e4 tiedetty, pystyisik\u00f6 Kynt\u00e4j\u00e4 penkkaamaan saati sitten vet\u00e4m\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n. Penkille oltiin valmennusjohdon (Topin) kanssa sovittu, ett\u00e4 otetaan vanhalla l\u00f6ys\u00e4ll\u00e4 penkkipaidalla varma tulos eik\u00e4 oteta riskej\u00e4. Aloituspainot 150kg olivat tosi kevyen tuntuiset, joten Jaken kanssa tehtiin kunnianhimoinen suunnitelma. Otetaan toisella 157,5kg ja sitten laitetaan uudempi tiukka paita p\u00e4\u00e4lle ja lastataan enn\u00e4tysraudat tankoon. Toisen noston aikana ilmeisesti kuitenkin mietin jo sit\u00e4 kolmatta enk\u00e4 keskittynyt kunnolla. 157,5kg oli kevyt, mutta nostin takapuolta hylsyn arvoisesti. Pettymys oli suuri ja viimeiseen nostoon lastattuihin 160 kiloon en kunnolla saanut itse\u00e4ni kasattua ja nosto meni kaikin puolin pieleen. Tulos siis vaatimaton 150kg. Hyv\u00e4t uutiset olivat kuitenkin, ett\u00e4 vain 100 kilolla aloittanut Kynt\u00e4j\u00e4 nappasi viimeisell\u00e4\u00e4n 180kg ja Ruotsin Johansson j\u00e4i ilman tulosta. Oltiin yh\u00e4 johdossa!<\/p>\n

Penkkitulos harmitti valtavasti, mutta kun sain tiedon, ett\u00e4 johdimme kisaa yh\u00e4, sain itseni sytytetty\u00e4 ja tokaisin Jakelle, ett\u00e4 nyt ruvetaan vet\u00e4m\u00e4\u00e4n maasta! Reidet kuitenkin tuntuivat tosi kipeilt\u00e4 jo l\u00e4mmittelynostoissa ja 200kg:n aloituspainot tuntuivat ihan sopivilta. 200kg nousikin yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n kevyesti ja huojentuneena lastattiin toiseen nostoon 215kg – Sama rauta, joilla nuorten SM-kisoissa j\u00e4\u00e4tiin ilman tulosta. Taas kovalla sykkeell\u00e4 lavalle ja nosto tosi kevyen tuntuinen. Siin\u00e4 sit\u00e4 sitten arvottiin Jaken kanssa, mit\u00e4 kolmanteen lastattaisiin. P\u00e4\u00e4tettiin tyyty\u00e4 225kg:hen, eik\u00e4 riskeerata joukkuekisassa sen isommilla painoilla. Liekk\u00f6 syyn\u00e4 joukkueen ja yleis\u00f6n tuki vai napsahtiko joku L\u00e4hdesm\u00e4en p\u00e4\u00e4kopassa, kun 225kg nousi maasta todella kevyesti. Nelj\u00e4tt\u00e4 nostoa ei voimanostossa valitettavasti saa ja enn\u00e4tys parani t\u00e4ll\u00e4 kertaa vain viidell\u00e4 kilolla. Kynt\u00e4j\u00e4kin veti ”yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin noinkin huonolla tekniikalla” jalat suorana 190 kiloa.<\/p>\n

Kaiken kaikkiaan voidaan jossitella, ett\u00e4 jos kaikki Suomalaiset olisivat 15 kilolla parantaneet yhteistulostaan, oltaisiin voitettu Ruotsalaiset. Kuitenkin Suomalaiset tekiv\u00e4t kaikki hyv\u00e4t suoritukset ja enn\u00e4tyksi\u00e4 tehtiin paljon. Kisojen j\u00e4lkeen saunottiin ja osallistuttiin p\u00e4\u00e4t\u00f6sjuhlaan, jossa sy\u00f6tiin ja seurusteltiin hyv\u00e4ss\u00e4 yhteishengess\u00e4 naapurimaiden edustajien kanssa. Sunnuntaina sitten oli edess\u00e4 en\u00e4\u00e4 pitk\u00e4 kotimatka ja ensimm\u00e4inen, mutta ei varmasti viimeinen ulkomaan kisareissu oli onnistuneesti takanap\u00e4in.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kalottimaat, Suomi, Ruotsi ja Norja, ottivat mittaa paremmuudestaan joukkuekisassa Altassa, Norjassa. Joukkueet olivat kuusihenkiset ja kussakin piti olla mukana yksi
Lue lisää »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"yoast_head":"\nVoimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kalottimaat, Suomi, Ruotsi ja Norja, ottivat mittaa paremmuudestaan joukkuekisassa Altassa, Norjassa. Joukkueet olivat kuusihenkiset ja kussakin piti olla mukana yksiLue lisää »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-12-20T09:20:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-01-01T17:13:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702\",\"name\":\"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-12-20T09:20:06+00:00\",\"dateModified\":\"2011-01-01T17:13:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/d79c6949f860beb2939d5184c33b7679\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/d79c6949f860beb2939d5184c33b7679\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69584b0d0bc42c98096e6eb6a9c062f2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69584b0d0bc42c98096e6eb6a9c062f2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu","og_description":"Kalottimaat, Suomi, Ruotsi ja Norja, ottivat mittaa paremmuudestaan joukkuekisassa Altassa, Norjassa. Joukkueet olivat kuusihenkiset ja kussakin piti olla mukana yksiLue lisää »","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2010-12-20T09:20:06+00:00","article_modified_time":"2011-01-01T17:13:15+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702","name":"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2010-12-20T09:20:06+00:00","dateModified":"2011-01-01T17:13:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/d79c6949f860beb2939d5184c33b7679"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=702#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voimanoston kalottimaaottelu, Alta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/d79c6949f860beb2939d5184c33b7679","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69584b0d0bc42c98096e6eb6a9c062f2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69584b0d0bc42c98096e6eb6a9c062f2?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":797,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}