{"id":737,"date":"2010-12-28T11:04:40","date_gmt":"2010-12-28T11:04:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuohu2.kajaani.net\/?p=737"},"modified":"2010-12-28T11:04:40","modified_gmt":"2010-12-28T11:04:40","slug":"topin-toukoset-kajaani-5-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737","title":{"rendered":"Topin Toukoset, Kajaani 5.9."},"content":{"rendered":"

Vienankadun punttisalilla j\u00e4rjestettiin lauantaina 9.5. perinteikk\u00e4\u00e4t penkkipunnerruskisat, Topin toukoset. Kuohulaisten talkoovoimin laajentamalle salille saapuikin lauantaiaamuna kaksikymment\u00e4yksi urheilijaa huoltajineen ja tukijoukkoineen. Kuohulaisista kisaan osaa otti kaksi yleisen sarjan miesnostajaa, Tarmo L\u00e4hdesm\u00e4ki ja Timo Manninen, naisveteraani Aira Knutars ja vasta 14-vuotias Jaakko Kemppainen.<\/p>\n

Toukoset nostettiin kolmessa ryhm\u00e4ss\u00e4, joista ensimm\u00e4isess\u00e4 penkkasivat Jaakko ja Aira. Jaakko onnistui t\u00e4rkeimm\u00e4ss\u00e4 tavoitteessaan ja teki kolme onnistunutta suoritusta ja paransi kisaenn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n 57,5 kiloon. Airan nostot kulkivat my\u00f6s hienosti ja hieman olkap\u00e4\u00e4ns\u00e4 kanssa vaikeuksissa ollut nostaja teki tuloksen 80kg. Viimeinen ty\u00f6nt\u00f6 82,5kg:st\u00e4 tuli my\u00f6s yl\u00f6s, mutta pienen tekniikkavirheen my\u00f6t\u00e4 hyl\u00e4ttiin 2-1 tuomari\u00e4\u00e4nin. Aira palkittiin kisojen parhaana naisnostajana.<\/p>\n

Loput kaksi kuohun urheilijaa nostivat kisan p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 kolmannessa ryhm\u00e4ss\u00e4. Miesten SM-viitonen, Timo Manninen, avasi 150 kilolla rikkoen samalla ensi kev\u00e4\u00e4n SM-tulosrajan 67,5kg sarjaan. Vapautuneena Manninen paransi penkin enn\u00e4tyksi\u00e4\u00e4n viel\u00e4 kahdesti, toisella nousi 160kg ja kolmannella viel\u00e4 165kg. Tarmo L\u00e4hdesm\u00e4ki sivusi viimeisell\u00e4 ty\u00f6nn\u00f6ll\u00e4\u00e4n enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n 165kg, jolla h\u00e4n j\u00e4i oman sarjansa SM-tulosrajasta viel\u00e4 viisi kiloa.<\/p>\n

Kev\u00e4\u00e4n kisakausi alkaa olla toukosten my\u00f6t\u00e4 paketissa. Topi ja Tarmo k\u00e4yv\u00e4t viel\u00e4 23.5. pohjoissuomen voimanoston mestaruuskisoissa Sotkamossa, mink\u00e4 j\u00e4lkeen p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n kes\u00e4reeneille kuntouttamaan kuka mit\u00e4kin kovan kev\u00e4\u00e4n j\u00e4lkeen. SM-kisat on my\u00f6s nostettu ja kuohun saldoksi niist\u00e4 j\u00e4i nelj\u00e4 mitalia. Penkkipuolella veteraaninostaja Aira Knutarsin mestaruuden lis\u00e4ksi Lari Heikkinen nosti juniorien pronssia ja voimanostopuolella saavutetuista kahdesta hopeamitalista vastasivat konkarit Topi Kyll\u00f6nen ja Antero Juntunen.<\/p>\n

Kaikki tulokset<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vienankadun punttisalilla j\u00e4rjestettiin lauantaina 9.5. perinteikk\u00e4\u00e4t penkkipunnerruskisat, Topin toukoset. Kuohulaisten talkoovoimin laajentamalle salille saapuikin lauantaiaamuna kaksikymment\u00e4yksi urheilijaa huoltajineen ja tukijoukkoineen.
Lue lisää »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[16,8,7],"tags":[],"yoast_head":"\nTopin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Topin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vienankadun punttisalilla j\u00e4rjestettiin lauantaina 9.5. perinteikk\u00e4\u00e4t penkkipunnerruskisat, Topin toukoset. Kuohulaisten talkoovoimin laajentamalle salille saapuikin lauantaiaamuna kaksikymment\u00e4yksi urheilijaa huoltajineen ja tukijoukkoineen.Lue lisää »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-12-28T11:04:40+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737\",\"name\":\"Topin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-12-28T11:04:40+00:00\",\"dateModified\":\"2010-12-28T11:04:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Topin Toukoset, Kajaani 5.9.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Topin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Topin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu","og_description":"Vienankadun punttisalilla j\u00e4rjestettiin lauantaina 9.5. perinteikk\u00e4\u00e4t penkkipunnerruskisat, Topin toukoset. Kuohulaisten talkoovoimin laajentamalle salille saapuikin lauantaiaamuna kaksikymment\u00e4yksi urheilijaa huoltajineen ja tukijoukkoineen.Lue lisää »","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2010-12-28T11:04:40+00:00","author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737","name":"Topin Toukoset, Kajaani 5.9. - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2010-12-28T11:04:40+00:00","dateModified":"2010-12-28T11:04:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=737#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Topin Toukoset, Kajaani 5.9."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}