{"id":8266,"date":"2016-02-08T13:28:50","date_gmt":"2016-02-08T13:28:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266"},"modified":"2016-02-08T13:32:00","modified_gmt":"2016-02-08T13:32:00","slug":"kuohulaisille-menestysta-voimanoston-sm-kisoissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266","title":{"rendered":"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-5918\" src=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset-150x150.png\" alt=\"Kajaanin Kuohu Logo 2013_1933_varjostukset\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset-150x150.png 150w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset-300x300.png 300w, https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset.png 417w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Varustevoimanoston ja penkkipunnerruksen SM-kisat j\u00e4rjestettiin 5.-7.2. Ylitorniolla. Kajaanin Kuohusta mukana olivat voimanostossa veteraaninostaja Antero Juntunen ja avoimen luokan nostaja Samuli Kokkarinen, ja penkkipunnerruksessa avoimen luokan nostaja Heidi Heikkinen, sek\u00e4 juniorinostaja Peetu Heikkinen.<\/p>\n<p>Kisojen avausp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 perjantaina vuorossa oli kestomenestyj\u00e4 Antero Juntunen. Juntusen sarjassa M60 93kg vastassa oli tuttu kaveri, Yl\u00f6j\u00e4rven Ryhdin, Voitto Ahopelto. T\u00e4ll\u00e4 kertaa Juntunen j\u00e4tti Ahopellon reilusti taakseen jo jalkakyykkyosuudessa, kun Antsu kyykk\u00e4si hyv\u00e4ksytysti 210kg. Penkkipunnerruksessa Ahopelto oli vahvempi, mutta kun maastavedossa Antero veti 250kg Ahopellon 190kg vastaan, matkasi mestaruus kirkkaasti Kuohulaiselle.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antero Juntunen \/ -54 M60 93<\/strong><\/li>\n<li>Kyykky &#8211; 210kg<\/li>\n<li>Penkkipunnerrus &#8211; 105kg<\/li>\n<li>Maastaveto &#8211; 250kg<\/li>\n<li>Yht &#8211; 565kg<\/li>\n<li>Sijoitus &#8211; 1. Suomen mestari<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lauantaina nostovuoroon p\u00e4\u00e4si ensimm\u00e4isiss\u00e4 varustevoimanoston SM-kisoissaan edustanut Samuli Kokkarinen. Kokkarisen sarjassa oli kolme nostajaa, joilla tilastojen perusteella kaikilla oli edellytykset mestaruuteen. Samuli avasikin kisan enn\u00e4tyskyykyll\u00e4 260kg. Penkilt\u00e4 ongelmat kuitenkin alkoivat, kun tulos syntyi vasta viimeisell\u00e4 yrityksell\u00e4. Tuska jatkui Samulin bravuurilajissa maastavedossa, kun aloitusnosto hyl\u00e4ttiin horjahduksen johdosta. Toisella tuli kuitenkin tulos ja kolmanteen yritykseen lastattiin 300kg &#8211; romu, jonka Samuli jo valloitti kuukausi sitten k\u00e4ydyss\u00e4 salikisassa, ja jolla h\u00e4n olisi voittanut Suomen mestaruuden. Kova paine ja keskittyminen eiv\u00e4t kuitenkaan t\u00e4ll\u00e4 kertaa riitt\u00e4neet, vaan veto katkesi polven kohdalta. Samulille kuitenkin SM-pronssia ensimm\u00e4isiss\u00e4 varusteilla k\u00e4ydyiss\u00e4 arvokisoissa.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Samuli Kokkarinen \/ -77 M 83kg<\/strong><\/li>\n<li>Kyykky &#8211; 260kg<\/li>\n<li>Penkkipunnerrus &#8211; 180kg<\/li>\n<li>Maastaveto &#8211; 277,5kg<\/li>\n<li>Yht &#8211; 712,5kg<\/li>\n<li>Sijoitus &#8211; 3. SM-pronssi<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sunnuntaina kisattiin penkkipunnerruksen Suomen mestaruuksista. Kuohulaisista ensimm\u00e4isen\u00e4 vuorossa oli Heidi Heikkinen, jonka sarjaan alle 57kg mukaan oli ilmottautunut kolme naista. Heidi punnersi ensimm\u00e4isiss\u00e4 varustepenkkipunnerruskisoissaan puhtaan sarjan, jossa kolmannella punnerrettu 85kg oikeutti hopeamitaliin. Ahvenamaan Erika Gadzova yritti viimeisell\u00e4\u00e4n kiilata Kuohulaisen ohi, mutta ep\u00e4onnistui 87,5kg:n yrityksess\u00e4\u00e4n. Heikkinen ei l\u00e4htenyt kisassa haastamaan TNT:n mestarinostajaa, Mervi Sirki\u00e4\u00e4, jonka voittotulokseksi kirjattiin 95kg.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Heidi Heikkinen \/ 85 N 57kg<\/strong><\/li>\n<li>Penkkipunnerrus &#8211; 85kg<\/li>\n<li>Sijoitus &#8211; 2. SM-hopea<\/li>\n<\/ul>\n<p>Junioreita kisassa mukana oli kaiken kaikkiaan 5, mik\u00e4 kertoo nuorten varustenostamisen arvostuksesta kaiken. Kuohun Peetu Heikkisellekk\u00e4\u00e4n ei haastajia l\u00f6ytynyt sarjaan M20 105kg. Heikkinen teki kelpo tuloksen 140kg ilman varustetta ja palkittiin siten Suomen mestarina. Korostettakoon, ettei ole urheilijan syy, jos haastajia ei sarjaan ilmaannu!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Peetu Heikkinen \/ -97 M20 105kg<\/strong><\/li>\n<li>Penkkipunnerrus &#8211; 140kg<\/li>\n<li>Sijoitus &#8211; 1. Suomen mestari<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sotkamon visa oli my\u00f6s l\u00e4hett\u00e4nyt kisaan vahvan edustuksen kainuulaisv\u00e4ri\u00e4. Visalaisten suorituksista raporttia <a href=\"http:\/\/sotkamonvisa.fi\/index.php?content=activities&amp;subcontent=newsarchive&amp;action=showitem&amp;item=655\">nettisivuilta<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/suomenvoimanostoliitto.fi\/05-06022016-voimanosto-ylitornio-aavki\">Kaikki tulokset (voimanosto)<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/suomenvoimanostoliitto.fi\/07022016-penkkipunnerrus-ylitornio-aavki\">Kaikki tulokset (penkkipunnerrus)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varustevoimanoston ja penkkipunnerruksen SM-kisat j\u00e4rjestettiin 5.-7.2. Ylitorniolla. Kajaanin Kuohusta mukana olivat voimanostossa veteraaninostaja Antero Juntunen ja avoimen luokan nostaja Samuli<br \/><a class=\"lue-lisaa\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\">Lue lis&auml;&auml; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Varustevoimanoston ja penkkipunnerruksen SM-kisat j\u00e4rjestettiin 5.-7.2. Ylitorniolla. Kajaanin Kuohusta mukana olivat voimanostossa veteraaninostaja Antero Juntunen ja avoimen luokan nostaja SamuliLue lis&auml;&auml; &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-02-08T13:28:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-02-08T13:32:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"417\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"417\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\",\"name\":\"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-02-08T13:28:50+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-08T13:32:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu","og_description":"Varustevoimanoston ja penkkipunnerruksen SM-kisat j\u00e4rjestettiin 5.-7.2. Ylitorniolla. Kajaanin Kuohusta mukana olivat voimanostossa veteraaninostaja Antero Juntunen ja avoimen luokan nostaja SamuliLue lis&auml;&auml; &raquo;","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2016-02-08T13:28:50+00:00","article_modified_time":"2016-02-08T13:32:00+00:00","og_image":[{"width":417,"height":417,"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kajaanin-Kuohu-Logo-2013_1933_varjostukset.png","type":"image\/png"}],"author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266","name":"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2016-02-08T13:28:50+00:00","dateModified":"2016-02-08T13:32:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=8266#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuohulaisille menestyst\u00e4 voimanoston SM-kisoissa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8266"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8271,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8266\/revisions\/8271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}