{"id":970,"date":"2011-01-07T12:11:54","date_gmt":"2011-01-07T12:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuohu2.kajaani.net\/?p=970"},"modified":"2011-02-01T10:36:19","modified_gmt":"2011-02-01T10:36:19","slug":"penkkipunnerruksen-salikisat-kajaani-6-1-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970","title":{"rendered":"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Penkkipunnerruksen veteraanien ja juniorien SM-kisat l\u00e4hestyv\u00e4t ja Kajaaniin saapui loppiaisena paljon tulevaisuuden nostajalupauksia tekem\u00e4\u00e4n SM-kisoihin vaadittavaa tulosta. Alle 17-vuotiaita nostajia kisoissa oli yhteens\u00e4 viisi. My\u00f6s yksi Kajaanilainen nuori, Adibullah Saifi, aloitti nostouransa n\u00e4iss\u00e4 loppiaisen kisoissa. Kuohulaisia veteraaninostajia edustivat Aira Knutars ja ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa Kuohun v\u00e4reiss\u00e4 nostanut Suke Huovinen.<\/p>\n

SM-tulosrajoja l\u00e4hdettiin tekem\u00e4\u00e4n ja niit\u00e4h\u00e4n tehtiin. Kaikki nuoret saivat tuloksen ja siten heid\u00e4t n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s arvokisoissa 5-6.2. Adib teki toisellaan tulokseksi 65kg. Kolmas nosto 70kg:st\u00e4 oli kevyt, mutta hyl\u00e4ttiin tuomarimerkkien kanssa h\u00e4t\u00e4ilyn kanssa. Parempi nyt, kuin SM-kisoissa. Veteraanit onnistuivat my\u00f6s hienosti. Airalle tulos 77,5kg ja Sukelle 140kg.<\/p>\n

Kisojen paras\u00a0nostaja oli Oulun Power Teamin Janne Haapam\u00e4ki 192,5kg:n ty\u00f6nn\u00f6ll\u00e4\u00e4n 73kg sarjaan. Kisassa p\u00e4\u00e4tettiin parhaan nostajan sijaan palkita paras alle 17-vuotias ja t\u00e4m\u00e4 mitali suuntasi Kajaanilaiselle Saifille. Kisassa koitettiin my\u00f6s uutta KuohuTV:t\u00e4, mutta teknisten ongelmien vuoksi ensil\u00e4hetys siirtynee aikaisintaan seuraaviin Kuohun j\u00e4rjest\u00e4miin kisoihin 22.1.<\/p>\n

Kaikki tulokset<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Penkkipunnerruksen veteraanien ja juniorien SM-kisat l\u00e4hestyv\u00e4t ja Kajaaniin saapui loppiaisena paljon tulevaisuuden nostajalupauksia tekem\u00e4\u00e4n SM-kisoihin vaadittavaa tulosta. Alle 17-vuotiaita nostajia
Lue lisää »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[],"yoast_head":"\nPenkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Penkkipunnerruksen veteraanien ja juniorien SM-kisat l\u00e4hestyv\u00e4t ja Kajaaniin saapui loppiaisena paljon tulevaisuuden nostajalupauksia tekem\u00e4\u00e4n SM-kisoihin vaadittavaa tulosta. Alle 17-vuotiaita nostajiaLue lisää »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kajaanin Kuohu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-01-07T12:11:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-02-01T10:36:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.kuohu2.kajaani.net\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/logo-thumbnail.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tarmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tarmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970\",\"name\":\"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-01-07T12:11:54+00:00\",\"dateModified\":\"2011-02-01T10:36:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/\",\"name\":\"Kajaanin Kuohu\",\"description\":\"Urheiluseura\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469\",\"name\":\"tarmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tarmo\"},\"url\":\"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu","og_description":"Penkkipunnerruksen veteraanien ja juniorien SM-kisat l\u00e4hestyv\u00e4t ja Kajaaniin saapui loppiaisena paljon tulevaisuuden nostajalupauksia tekem\u00e4\u00e4n SM-kisoihin vaadittavaa tulosta. Alle 17-vuotiaita nostajiaLue lisää »","og_url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970","og_site_name":"Kajaanin Kuohu","article_published_time":"2011-01-07T12:11:54+00:00","article_modified_time":"2011-02-01T10:36:19+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.kuohu2.kajaani.net\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/logo-thumbnail.png"}],"author":"tarmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tarmo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970","name":"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011 - Kajaanin Kuohu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website"},"datePublished":"2011-01-07T12:11:54+00:00","dateModified":"2011-02-01T10:36:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?p=970#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Penkkipunnerruksen Salikisat, Kajaani 6.1.2011"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#website","url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/","name":"Kajaanin Kuohu","description":"Urheiluseura","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/40bc30daf19074f285576b9a48449469","name":"tarmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1a7a71223a42c7c45bded4a07adc2f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"tarmo"},"url":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=970"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1677,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970\/revisions\/1677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kajaaninkuohu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}