Kuntonyrkkeily naisille ja miehille maanantaina, keskiviikona ja torstaina klo 19.30. Maanantaina klo 19.15 Tekniikkapainotteinen treeniKeskiviikkona klo 19.30 kovatempoinen treeniTorstaina klo 19.30 Tekniikka- ja kehonhuolto treeni. Tule kokeilemaan
Lue lisää »
Kevään nyrkkeilyt alkavat 18.1.2021(aloitusta siirretty viikolla koronan takia)
joulukuu 20th, 2020
Nyrkkeilyn Kajaani Turnaus 14.11
marraskuu 9th, 2020
Kilpailupaikka: Keskuskoulu Väinämöisenkatu 28 Aika: klo 14.00 – 17.00 OTTELULISTA KAJAANI TURNAUS 14.11.2020 N-60 kg – Eeva Lätti OKK – Kati Ylivirta LaLu C-57 kg Roope Vähkyrä CAT –
Lue lisää »
Syyskokous 2020
lokakuu 4th, 2020
Kajaanin Kuohu Ry:n syyskokous 19.10.2020 klo 17:30 Kainuun Liikunnan tiloissa. Käsittelyssä toimintasuunnitelman, talousarvion ja henkilövalintojen lisäksi sääntömuutosten käsittely.
Syksyn nyrkkeilyt alkavat 7.9
elokuu 29th, 2020
Syksyn nyrkkeilyt alkavat viikolla 37. (7-13.8) Kuntonyrkkeilyssä vaikuttavat uudet tuulet. Ohjaajamme kävivät Nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyohjaaja kurssin 22-23.8. Kurssilta tuli uusia ajatuksia treenaamiseen joita nyt lisätään treeneihin. Uusille tulijoille järjestetään intensiivi viikonloppu
Lue lisää »
Omatoimirastit alkaa 28.4
huhtikuu 20th, 2020
Kuntorastit alkavat omatoimirasteina toistaiseksi koronan takia! Muutoksista ilmoitetaan alla olevilla linkkien kautta jos ja toivottavasti korona saadaan ”kuriin”? Alla linkit kalenterista ja ohjeista. Tervetuloa! https://www.kajaaninsuunnistajat.fi/kuntorastit/ https://www.kajaaninsuunnistajat.fi/kuntorastit/ohjeet-omatoimisuunnistukseen/ Likkaa kuvaketta!
Nyrkkeilyt tauolla 12.5 asti
huhtikuu 15th, 2020
Olemme corona tauolla ainakin 12.5 asti. Seuratkaa ilmoittelua. Nyrkkeilyliitto pitää livetreenejä maanantaisin. Viikko sitten aloitimme live- treenilähetykset Joni Turusen johdolla Nyrkkeilyliiton Facebook sivuilla. Jatkossa treenit siis joka maanantai. Tule mukaan
Lue lisää »
Vimpelin rinne suljetaan sunnuntaina 22.3
maaliskuu 22nd, 2020
Suomen rinnekeskukset sulkeutuvat sunnuntaina 22.3. Vimpelin rinteet sulkeutuvat myös. Kiitoksia laskettelukaudesta 2020. Tavataan ensi talvena.
Nyrkkeilyn alkeiskurssin lasketteluilta
maaliskuu 19th, 2020
Lasketteluilta toteutuu. Nimilista on kahvion kassalla. Jos olet flunssainen niin jää silloin pois. Kokoontumista ei ole vaan jokainen tulee omaan aikaan. Harjoituksien alkamisesta ilmoitetaan myöhemmin. Hauskaa lasketteluiltaa !!
Laskettelurinne auki
maaliskuu 18th, 2020
Koronaviruksen aiheuttama COVID-19 -tartuntatautiepidemia herättää kysymyksiä myös hiihtokeskuksissa. Suomen Hiihtokeskusyhdistys on julkaissut suositukset hiihtokeskuksille ja keskusten asiakkaille. Asiakkaiden sekä työntekijöiden terveys, turvallisuus ja hyvinvointi ovat ykkösasioita Suomen Hiihtokeskusyhdistys ry:n jäsenkeskuksille.
Lue lisää »
Nyrkkelyharjoitukset perutaan
maaliskuu 15th, 2020
Nyrkkeilyliitto suosittelee, että seurat harkitsisivat harjoitustensa ja muiden tapahtumiensa perumista toistaiseksi. Kaikki nyrkkeilyvuorot perutaan viikoksi ja jatkosta tiedotetaan 22.3 mennessä. Alkeiskurssilaisten lasketteluilta torstaina toteutuu. Laitan rinteen lipunmyyntiin nimilistan jotka saavat
Lue lisää »