Uudet kurssit
UUDET KURSSIT

Etsitkö uutta kuntoilun muotoa tai oletko jo kokenut nyrkkeilijä jatkamaan lajin parissa? Uudet kurssimme alkavat tammikuussa sekä syyskuussa. Lisää tietoa eri ryhmistä ja harjoitus ajoista löydät täältä

Nyrkkeily
NYRK-
KEILY

Nyrkkeily on monipuolinen, tehokas ja haastava harrastus. Kuohun nyrkkeilyn tarjonnasta löytyy alkeiskurssi ja kunto- sekä kilpanyrkkeily. Alkeiskurssi sopii 10-16 vuotiaille ja kuntonyrkkeilyyn voi liittyä mukaan kaiken ikäiset ja kuntoiset. Lisää infoa löydät täältä.

Pronssia GeeBee-turnauksesta

14 huhtikuun, 2014

Helsingissä 11.-13.4.2014 isketyssä GeeBee-turnauksessa oli 90 nyrkkeilijää 14. eri maasta. Kajaanin Kuohua oli turnauksessa edustamassa Sallamaari Hannonen, valmentajana Matti Haapamäki
Lue lisää »

BOXING NIGHT KAJANUS 29.3.2014 KLO 20.00

28 maaliskuun, 2014

OHJELMA BOXING NIGHT KAJANUS 29.3.2014 KLO 20.00 Ylituomari            Seppo Heiskanen ajanotto                Tero Vekki Sihteeri                Hanna Näpänkangas Lääkäri                 Andrei
Lue lisää »

SM- kisat päättyivät pettymykseen

10 maaliskuun, 2014

Tampereella 8-9.3.2014 isketyissä naisten SM-turnauksessa Kajaanin Kuohua edusti Sallamaari Hannonen. Hannosen sarjassa oli 8 nyrkkeilijää. Valmentajana mukana oli Matti Haapamäki.
Lue lisää »

Kuntonyrkkeilyt hiihtolomaviikolla

2 maaliskuun, 2014

Hiihtolomaviikolla ei ole alkeiskurssia maanantaina ja keskiviikkona klo 17.00-18.15. Naisten kuntonyrkkeilyä maanantana klo 19.30. Naisten kuntonyrkkeilyä tiistaina klo 19.30.

Kuohulaiset iskivät voittoon!

1 helmikuun, 2014

Raahessa 1.2.2014 isketyissä  nyrkkeilykilpailuissa oli yhteensä 20 nyrkkeilyottelua joista kahdessa oli mukana myös Kuohulaisia. Kilpailuissa Kuohua edustivat Janne Eskelinen (B-57kg)
Lue lisää »

Kevään kuntonyrkkeilyt alkavat 13.1.2014

29 joulukuun, 2013

Kevään kuntonyrkkeilyt naisille ja miehille sekä junioreiden alkeiskurssit alkavat 13.1 alkavalta viikolta. Alkeiskurssi 8-16 vuotiaille maanantaina ja keskiviikkona klo 17.00-18.15.
Lue lisää »

Leskinen iski voittoon

8 joulukuun, 2013

Kokkolassa 8.12.2013 isketyt Ykspihlajan Reiman järjestämissä nyrkkeily kilpailuissa tuli Kajaanilais menestystä. Kilpailuissa iskivät Kajaanilaiset Mikko Leskinen (Y-81kg) sekä Janne Eskelinen
Lue lisää »

Hopeanyrkki-turnaus II

1 joulukuun, 2013

Kajaanin Kuohun nyrkkeilijät osallistuivat nyt toistamiseen järjestettyyn Hopeanyrkki turnaukseen Kemissä 30.11-1.12.2013. Sairastelut ja muut erinäiset syyt karsivat valitettavasti osallistujalistaa valitettavan
Lue lisää »

Urheilijan ravintoluento 7.11

6 marraskuun, 2013

Tervetuloa kuuntelemaan luentoa urheilijanravinnosta; suoritukseen, palautumiseen …. jne Aika: Torstai 7.11 klo 17.30-19.00 Paikka: Ammattikorkeakoulu rakennus Taito 2 ensimmäinen kerros
Lue lisää »