Rastivarmojen 35. SM-kisat pidettiin 16.9.2023 Koutaniemen Paljakankallioilla. Matka oli 2,9 km. Ratamestariksi tähän arvokisaan oli lupautunut Kajaanin Suunnistajien Timo Kokkonen.
Lue lisää »
Suunnistajien yhteislenkit
Kuohun suunnistajien yhteislenkit:
Keskiviikkoisin klo 17.30 hölkkä n.1-1,5h vauhti n.6min/km.Lähtö uimahallin parkkipaikalta.Tarkoitus juosta läpi talven,tosin jos pakkasta on 25-30 astetta se voi olla liikaa.
Sunnuntaisin klo 10.30 sauvakävelyä n.1,5-2hVimpelissä parkkipaikalta niin kauan kuin lunta on tarpeeksi siirrytään hiihtämään.Mukaan sopii myös muitakin kuin Kuohulaisia.Tervetuloa.