Juhannuksen jälkeen kuntonyrkkeily naisille ja miehille keskiviikkoisin klo 18.00-19.30. Mukaan voi tulla uudet että aikaisemmin käyneet. Treeni 2€/hlö.
Kajaanin Kuohun joukkue onnistui Sotkamossa järjestetyissä kansallisissa voimanostokisoissa koko viisihenkisen joukkueen rintamalla loistavasti. Sara Tyynelä oli naisten sarjan kolmas, mutta
Lue lisää »
Kajaanin Kuohun lentopallojaosto vietti aikuis-harrastajien kauden päätöstilaisuutta 2.5.2015 ja junioreiden päätöstilaisuutta 9.5.2015 Vuoden talkoolaisina palkittiin: Alpo Karppinen ja Raija Vartiainen
Lue lisää »
Topin Toukoset 2015 järjestettiin tänä vuonna pienempänä kuin aikoihin, kun vain 13 nostajaa saapui Kajaaniin perinteisiin penkkareihin. Kisa oli osanoton
Lue lisää »
2.5.2015 pelattiin järjestyksessään neljäs Kuohun järjestämä Pälviturnaus KAO:n salissa. Joukkueita naisten sarjassa oli kolme, Kuohu, Leenat ja Sotkamon Jymy. Kaikki
Lue lisää »
Masters SM kisat Rovaniemen painonnoston Masters kisat jotka käytiin 10.-12.4.2015 olivat menestys Kajaanin Kuohun nostajille. Suomen mestaruuden perjantaina M 60-64
Lue lisää »
