Kajaanin Kuohu järjestää KS-kuntorastit 12.6 Petäjämäen maastossa.Radat pääosin hienolla tasaisella avokallioalueella.Huom!Avokallioalueella magneettikenttä,joka vaikuttaa kompanssiin.Eli kartaa lukemalla parasta.Hyvä rastinotto harjoitus ennen
Lue lisää »
Ajo-ohje: 6-tietä Sotkamon suuntaan ja Karangan kohdalta Lehtovaaraan noin 12 km. Keskuspaikka paikallisen metsästysseuran maja Erätupa. Kartta on uudistettu ja
Lue lisää »
Kajaanin Kuohu ja Sotkamon Visa selvittelivät jälleen paremmuuttaan voimanostossa. Viime vuonna Kajaanissa Kuohu vei kisassa selvän voiton, joten Visa oli
Lue lisää »
EM-kisoihin valmistautuva Toivo Kyllönen kävi epäonnistuneen SM-kisan jälkeen koittamassa kuntoaan Ylitorniolla kansallisissa voimanostokisoissa. Osanotto oli pohjoisessa vaisua, sillä käydyissä penkkipunnerruskisoissa
Lue lisää »
Kuohun junioreitten valmennusryhmä toteutti kauden päätöstilaisuuden Soidinsuon koulun liikuntasalissa 10.05.2014. Lähes puolet junioreista oli mukana päivän tapahtumissa. Päivä aloitettiin noin
Lue lisää »
Joka keväisiin äitienpäivän aattona ja jääkiekon MM-kisojen alkuvaiheilla järjestettäviin Topin Toukoset – penkkipunnerruskisoihin osallistui tänä vuonna 23 urheilijaa – hieman
Lue lisää »
