Kauppa
SEURA-
KAUPPA

Kajaanin Kuohun sivuilta löytyy nyt myös verkkokauppa, joka on toteutettu yhteistyössä Budoland Finlandin kanssa. Seurakaupasta saa tilattua itselleen Kuohun logolla printattuja tekstiilejä sekä nyrkkeilyvarusteita!

SIIRRY KAUPPAAN
Nyrkkeily
NYRK-
KEILY

Nyrkkeily on monipuolinen, tehokas ja haastava harrastus. Kuohun nyrkkeilyn tarjonnasta löytyy alkeiskurssi ja kunto- sekä kilpanyrkkeily. Alkeiskurssi sopii 10-16 vuotiaille ja kuntonyrkkeilyyn voi liittyä mukaan kaiken ikäiset ja kuntoiset. Lue lisää lajin sivulta.

LAJIN SIVULLE
Lentopallo
LENTO-
PALLO

Lisää tietoa lentopallosta löydät lajin sivulta

LAJIN SIVULLE
Suunnistus
SUUN-
NISTUS

Suunnistustaito on hyvä ja yleishyödyllinen taito kaikille, erityisesti luonnossa liikkuville. Lisää tietoa suunnistuksesta löydät lajin sivulta.

LAJIN SIVULLE
Voimailu
VOI-
MAILU

Kuohun voimailijat kilpailevat voimanostossa ja painonnostossa. Tervetuloa treenaamaan ja kehittymään hyvässä porukassa! Katso lisää tietoa toiminnastamme lajin sivulta.

LAJIN SIVULLE

Yhteistyössä

Viimeisimmät uutiset

Kevään nyrkkeilyt alkavat 18.1.2021(aloitusta siirretty viikolla koronan takia)

20 joulukuun, 2020

Kuntonyrkkeily naisille ja miehille maanantaina, keskiviikona ja torstaina klo 19.30. Maanantaina                     klo 19.15 Tekniikkapainotteinen treeniKeskiviikkona                   klo 19.30 kovatempoinen
Lue lisää »

Nyrkkeilyn Kajaani Turnaus 14.11

9 marraskuun, 2020

Kilpailupaikka: Keskuskoulu Väinämöisenkatu 28 Aika: klo 14.00 – 17.00      OTTELULISTA        KAJAANI TURNAUS 14.11.2020 N-60 kg – Eeva Lätti OKK
Lue lisää »

Syyskokous 2020

4 lokakuun, 2020

Kajaanin Kuohu Ry:n syyskokous 19.10.2020 klo 17:30 Kainuun Liikunnan tiloissa. Käsittelyssä toimintasuunnitelman, talousarvion ja henkilövalintojen lisäksi sääntömuutosten käsittely.

Syksyn nyrkkeilyt alkavat 7.9

29 elokuun, 2020

Syksyn nyrkkeilyt alkavat viikolla 37. (7-13.8) Kuntonyrkkeilyssä vaikuttavat uudet tuulet. Ohjaajamme kävivät Nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyohjaaja kurssin 22-23.8. Kurssilta tuli uusia ajatuksia
Lue lisää »

Omatoimirastit alkaa 28.4

20 huhtikuun, 2020

Kuntorastit alkavat omatoimirasteina toistaiseksi koronan takia! Muutoksista ilmoitetaan alla olevilla linkkien kautta jos ja toivottavasti korona saadaan ”kuriin”? Alla linkit
Lue lisää »

Nyrkkeilyt tauolla 12.5 asti

15 huhtikuun, 2020

Olemme corona tauolla ainakin 12.5 asti. Seuratkaa ilmoittelua. Nyrkkeilyliitto pitää livetreenejä maanantaisin. Viikko sitten aloitimme live- treenilähetykset Joni Turusen johdolla
Lue lisää »