Kauppa
SEURA-
KAUPPA

Kajaanin Kuohun sivuilta löytyy nyt myös verkkokauppa, joka on toteutettu yhteistyössä Budoland Finlandin kanssa. Seurakaupasta saa tilattua itselleen Kuohun logolla printattuja tekstiilejä sekä nyrkkeilyvarusteita!

Nyrkkeily
NYRK-
KEILY

Nyrkkeily on monipuolinen, tehokas ja haastava harrastus. Kuohun nyrkkeilyn tarjonnasta löytyy alkeiskurssi ja kunto- sekä kilpanyrkkeily. Alkeiskurssi sopii 10-16 vuotiaille ja kuntonyrkkeilyyn voi liittyä mukaan kaiken ikäiset ja kuntoiset. Lue lisää lajin sivulta.

Lentopallo
LENTO-
PALLO

Lisää tietoa lentopallosta löydät lajin sivulta

Suunnistus
SUUN-
NISTUS

Suunnistustaito on hyvä ja yleishyödyllinen taito kaikille, erityisesti luonnossa liikkuville. Lisää tietoa suunnistuksesta löydät lajin sivulta.

Voimailu
VOI-
MAILU

Kuohun voimailijat kilpailevat voimanostossa ja painonnostossa. Tervetuloa treenaamaan ja kehittymään hyvässä porukassa! Katso lisää tietoa toiminnastamme lajin sivulta.

Yhteistyössä

Viimeisimmät uutiset

Kajaani-Turnaus 2011

16 syyskuun, 2011

Viikonloppuna 17-18.9.2011 isketään jo perinteeksi muodostunut Kajaani-Turnaus Kajaanihallissa. Turnaukseen on ennakolta ilmottautunut noin 50 nyrkkeilijää ja lisäksi tuomareita, valmentajia, avustajia
Lue lisää »

KS kuntorastit 18.9 ja KS yörastit 20.9

12 syyskuun, 2011

KS kuntorastit pidetään Ruuhijärven maastossa sunnuntaina 18.9 alk.klo 13.00.Paikka kalastuskeskus.Opastus Sotkamontie-Ruuhijärventie risteys.Radat:A-rata 5,7km/11 rastia,B-rata 3,8km/11 rastia,C-rata 2,9km/7 rastia.Ratamestari Kimmo Nieminen.Kuullemma
Lue lisää »

Suunnistuksen ”SM”kisat

11 syyskuun, 2011

Rastivarma Markku Tolonen voitti Kuohun suunnistusmestaruuden,jotka pidettiin Kuhmon Ristelissä.Kisassa käytettiin tasoitusta,joka onnistui hyvin.Myös ratamestari Jarmo Pääkkönen oli tehnyt radasta haastavan.

Lentisseikkailu KAO:lla

10 syyskuun, 2011

Kuohun valmennusryhmä oli valmistautunut hyvin junioreille ja heidän vanhemmilleen tarkoitettuun esittelytapahtumaan Ammattiopiston juuri korjatussa liikuntasalissa. Hyvin suunnitellut temppuradat vannejuoksuineen ja
Lue lisää »

Juniorilentopallo käynnistyy 13.9.2011

10 syyskuun, 2011

F-junioreiden (2003-2004 syntyneet tytöt ja pojat) harjoitusvuoro: Keskiviikko klo 16:00-17:00, Teppanan koulu, Eliaksentie 4 Valmentajat 1. Aki Kähkönen p. 050
Lue lisää »

Lentisseikkailu -tapahtuma 10.9.2011 Kajaanin Ammattiopiston salissa

1 syyskuun, 2011

Kajaanin Kuohu aloittaa lentopallon junioritoiminnan lauantaina 10.09.2011 järjestettävällä ”Lentisseikkailu” -tapahtumalla. Tapahtuma järjestetään Kajaanin Ammattiopiston, Opintie 3, juuri remontoidussa salissa klo
Lue lisää »